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【2007/11/03 21:22】 美容 | トラックバック(0) | コメント(0) |
『ヨーガ。ピラティス。』



初めての方でも簡単にできる心と身体のトータルバランスを人気のヨーガとピラティスで!!


ヨーガ
 アクティブヨーガで理想のキレイをデザイン。
 「静」と「動」の融合が身体と心に効く。
アクティブヨーガとは欧米でブームになっているパワーヨーガをフィットネス流にアレンジしたエクササイズのこと。比較的トレーニング要素の強いポーズを一連の動作に組み立てることで、ボディラインだけでなくメンタル面への調整効果を促します

ピラティス
 ピラティスフィットで潜在美を引き出す。
 目指せ! セレブ・ボディ。
ピラティスフィットは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズです。ボディ(身体)、マインド(頭脳)、スピリッツ(精神)にバランスよく働きかけ、わずかな動きでしなやかな筋肉と美しい姿勢をつくり上げるプログラムです!

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【2007/10/14 16:12】 その他ダイエット商品 | トラックバック(1) | コメント(2) |
『スリムアップインナー』

二の腕・太ももが気になりだしたら・・・『スリムアップインナー』

下記項目で該当する項目に○をつけてみてください!!
1.( ) 最近、「二の腕」「太もも」が少し気になる・・・
2.( ) 運動するのはちょっと面倒・・・
3.( ) 安くて、手軽なダイエットが一番

どうでしたか??一つでも該当したら、ここをクリック↓↓↓
やせたい貴女に・・・スリムアップインナー

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【2007/09/29 23:18】 ボディライン | トラックバック(0) | コメント(0) |
『スレンダーシェイパー購入』



スレンダーシェイパーを購入しました!!
届くのはもう少し後なんですけど……

以前スレンダートーン
を買って使っていたんですけど(効果はありそうでしたよ!!)パットの寿命があるからパットを買い続けないといけなかったので断念(;O;)
今度はどんな感じなのか今から楽しみです!!



more…
【2007/09/16 07:41】 ダイエット器具 | トラックバック(0) | コメント(1) |
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オムロン 体脂肪計ヘルスメ-タ HBF357A 私が使っているオムロンの体重計です。 ダイエットは体重だけじゃなくて、 体脂肪も痩せなくちゃ意味ないです! ってこれは貰い物なんですけどね(^_^;)

BMI判定

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