先週の月曜と火曜は、親族の通夜＆葬式といろいろ大変だったんですけど、お家に帰って体重計に乗ってみるとビックリでしたよ(^_^)
４３キロ近くあった体重が４２キロくらいに落ちてたんですよ！！
しかもお腹いっぱいの状態(+_+)
で、喜んでたんですけど、最近元に戻っちゃったかもなんですよねぇハァ〜
しかも便秘が続いててお腹ポッコリだし(-_-;)
はやく便秘脱出したい今日この頃です。
そうすればいくらか体重減るしね(^.^)

左上のグラフのガクンと落ちてるあたりが葬式のときです。
で今をみると………
ついつい晩御飯の残り物とか食べちゃうからなぁ(-_-;)
仕事もあまり動かないから消費カロリー低いし……
効率悪いけどガンバって体重落とさないとね！
お腹がヤバいんですよ…かなり…

頑張ってもうちょい痩せたいよぅ！！！

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

以前ダイエットしてた頃も、計るだけダイエットみたいに朝晩プラス寝る前に何度も体重計乗ってたし、実家に居た頃だからご飯もいらなくなったら平気で残してたりして、結構最初のほうはよく体重減ってたんですけど(^_^;)

今は体重計ってても、ご飯あまったらもったいなくてどうしても残り物に手を出してしまって、食べ過ぎちゃうんですよね(-_-;)だったら、残らないように作ればいいじゃんって感じなんですけど、なにぶんまだまだ主婦新人なものでして(-_-;)それにお腹の減り具合によって、ダンナの食べる量も毎日違うし…本当にベテラン主婦の方っていろいろすごいなって思いますよ。

そんなこんなで、体重は一定量を保っていてなかなか減らないんですよねぇ。なんか今回は以前にもまして長期戦になりそうかも(^_^;)
でも目標３８キロくらいまであきらめずに精進します＼(-o-)／

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テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

ここ最近体重にまったく変化無いんですよねぇ。
いいんだか、悪いんだか良く分かんないですけど(-_-;)
極端に増えてない分いいのかもねぇ(-_-;)
でも、あまり体重減らないから悲しいです(T_T)
計るだけダイエットもなかなか難しいですねハハハ(^_^)
でも以前はたまーに４３キロいってたのが最近ちょくちょくいってるからショック！！！！
微妙に増え気味なのかなぁ？！ううううう(;O;)
しかーしあきらめずに４０切るまで半永久的に頑張りますよん(^_^)
ちょっと厄介なのがここ最近、食欲旺盛なんですよね(-_-;)
なんでかなーり気をつけないとです(~_~;)食欲の秋恐るべしデス！！
しかも便秘気味だしぃー。ますます気を付けないと増える一方ですよ(-_-;)

そして今朝の体重４２．８キロでした。やはり変化なしです。体重の停滞期でしょうか？？気長に計るだけダイエット続行しますです(-_-;)

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テーマ:日記 - ジャンル:日記

USENが運営する無料ブロードバンド放送「GyaO」で、「誰でも、簡単に、キレイになれる！」をテーマに、オリジナル番組「オグラ式ビューティスタイル」を放送開始したみたいです。毎週土曜日の正午に更新。

　この番組は、芸能人やモデルなどが成果をあげたというウワサのダイエット法を、レクチャーするビューティ・プログラム番組だそうです。

　従来のダイエット法は「つらく」て「キツい」のが常識。そしてリバウンドの心配もある。番組ではそんな問題を解消し、体重計や食事制限、運動が必要ないダイエット法を紹介するそうです。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット