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『Take It Easy!!―永井大のラクトレ』
Take It Easy!!―永井大のラクトレ



ふだんどおりの生活の中に手軽に取り入れることができる、目的別のトレーニングやストレッチを紹介。
無理しないで理想の体型をキープし続ける。
永井大の「ラクトレ」の本です。
特典DVD付き。 

朝起きたときのラクトレから夜寝るまでのラクトレが満載みたいです。
興味ある方はどうぞ↓
Take It Easy!!―永井大のラクトレ

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/06/03 09:40】 日記 | トラックバック(1) | コメント(2) |
<<ロシアチャーガ | ホーム | カバノアナタケ>>
comments
--こんばんは~♪--
にんにんさん、こんばんは♪
永井大だ~!かっこいぃですよねー(☆∀☆)
永井大がそばで「ガンバレ♪」って励ましてくれたらいくらでも痩せられるかも・・(ほんとかぃな)

応援ポチポチ♪
【2006/06/03 20:37】 URL | 管理人は見た!カバノアナタケに #-[ 編集] |
--こんばんわですv--
いつも応援ポチ感謝です(^_^)v
うんうん永井大くんはカッコいいですよねぇ~
体引き締まってていいですよねぇ~
今朝テレビで、永井くんがこの本紹介してたから速攻で私も紹介してみました☆
【2006/06/03 23:30】 URL | にん #-[ 編集] |
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永井大
永井大永井 大(ながい まさる、1978年5月20日 - )は、日本のテレビ・映画などで活躍する若手男性俳優・タレントである。新潟県西頸城郡青海町(現糸魚川市)出身。新潟県立糸魚川商工高等学校(現新潟県立糸魚川白嶺高等学校|糸魚川白嶺高)、東京農業 risaのblog【2007/04/04 10:46】
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